Somos antes que nada emoción y esta es lo que determina nuestra manera de ser, de pensar, de comportarnos, de aprender y de tomar decisiones.

Evitar las emociones es evitarte a ti mismo porque eres lo que sientes y no es bueno que te alejes de quién eres en realidad, ahí es donde empiezan nuestras batallas internas; disimular todo el día, explotar a la primera, sentirte atacado, ahogado o llevar una doble vida para soportar a tu personaje. Lo único que funciona es legitimar lo que sientes.

Las emociones son preconscientes y se dan cuenta de un montón de cosas antes que nosotros, si estas ahora aquí, leyendo esto, te animo a que no te detengas, un terapeuta puede ayudarte o ayudar a aquella persona a la que quieres en la búsqueda del bienestar emocional.

Terapias

Sobre mí

Soy Ascensión Balsalobre, psicóloga, colegiada en el Colegio de Psicólogos de Murcia MU01936, con amplia formación y más de 10 años de experiencia en consulta clínica, Centro de Logopedia y Psicología ABECE.

Graduada en Psicología por la Universidad de Murcia, terapeuta familiar por el Centro de Terapia Familiar Sistémica de Barcelona y Murcia 2010. Especialista en Ansiedad, depresión y otros trastornos del estado del ánimo. Perito judicial y miembro de la lista de peritos del Colegio de Psicólogos de Murcia desde 2017.